Tutti a base di proteine vegetali, creati per arricchire la tua dieta di ogni giorno con gusto e leggerezza.
Valori medi per 100g
| Energia (kJ/kcal) | 1080 kJ / 258 kcal |
| Grassi | 11 g |
| di cui saturi | 1,1 g |
| Carboidrati | 20 g |
| di cui zuccheri | 1,3 g |
| Fibre | 5,5 g |
| Proteine | 17 g |
| Sale | 1,1 g |
Estrarre il prodotto dalla confezione e cuocere a 180 °C per 10 minuti, in forno preriscaldato.
Estrarre il prodotto dalla confezione e cuocere a 750 Watt per 3 minuti.
Estrarre il prodotto dalla confezione e cuocere a fuoco medio con un filo d’olio per 12 minuti, rigirando spesso.
Preparati con specialità vegetali, i Mini Falafel con spinaci Kioene uniscono la bontà delle proteine dei legumi con il sapore fresco e delicato degli spinaci, per un risultato sorprendente a ogni morso.
Pronti in pochi minuti, sono la soluzione perfetta per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a un pasto gustoso e saporito. Il loro sapore speziato ma equilibrato si sposa bene con contorni freschi, salse allo yogurt vegetale o piadine farcite. Un piccolo grande piacere che porta varietà e originalità nel piatto.
I mini falafel sono perfetti per chi cerca un’alternativa gustosa e leggera alle classiche polpette, senza rinunciare al piacere della buona cucina. Il formato ridotto li rende ideali per chi ama comporre piatti colorati e bilanciati.
I Mini Falafel con Spinaci Kioene non sono solo buoni: sono anche incredibilmente versatili.
Grazie al loro formato compatto, si trasformano con facilità da semplice finger food a ingrediente protagonista in piatti più elaborati. Puoi servirli come antipasto sfizioso durante un aperitivo con amici, accompagnarli con hummus, creme vegetali o salse piccanti per un tocco più etnico.
Sono perfetti anche come snack veloce per una pausa pranzo bilanciata o come secondo piatto creativo, da abbinare a verdure grigliate, insalatone ricche o riso basmati. Il gusto speziato dei falafel viene esaltato da contrasti freschi e aromatici, rendendo ogni combinazione diversa e interessante.
Che tu li proponga a grandi o piccini, per un’occasione speciale o una cena informale, i mini falafel con spinaci sapranno conquistare tutti grazie alla loro croccantezza irresistibile e al sapore pieno.
Preparare i Mini Falafel con Spinaci Kioene è facile e veloce: ti basteranno pochi minuti per portarli in tavola croccanti e dorati, pronti a soddisfare ogni palato.
Puoi cuocerli comodamente in padella antiaderente con un filo d’olio: bastano circa 5-6 minuti a fuoco medio, girandoli spesso per ottenere una doratura uniforme su tutti i lati.
In alternativa, puoi scaldarli in forno ventilato già caldo a 180°C per circa 8-10 minuti, oppure nel microonde per una soluzione ancora più rapida, ideale quando hai poco tempo. In ogni caso, i mini falafel manterranno la loro consistenza croccante esterna e la morbidezza interna che li caratterizza.
Perfetti sia caldi che a temperatura ambiente, sono ideali anche da portare fuori casa per pranzi al volo, picnic o lunchbox. Ogni modalità di cottura esalta in modo diverso il loro gusto unico, a base di spinaci e spezie selezionate, regalando ogni volta un’esperienza ricca e appagante.
