Cotoletta vegetale

Persone
2
Tempo
15 min
Difficoltà
facile
Costo
medio

Ingredienti

1 confezione di Cotolette Vegetali Kioene
200g lenticchie rosse già lessate
1 carota
1 gambo di sedano
1 cipolla piccola
Un rametto di rosmarino
½ bicchiere di polpa di pomodoroSale q.b.
Pepe q.b.
Olio q. b.
Paprika in polvere
Succo di 1/2 limone
1 patata
1 carota
1 gambo di sedano

Protagonista della ricetta dei Veggie Situation? La Cotoletta vegetale Kioene.

  1. Taglia a pezzetti il sedano, la carota e trita la cipolla e fai rosolare in una padella con 3 cucchiai di olio per qualche minuto, mescolando. Versa le lenticchie rosse e coprile con acqua. Aggiungi del rosmarino fresco per aromatizzarle. Aggiungi la polpa di pomodoro, il sale e una spolverata di pepe macinato.
  2. Cuoci per circa 25 minuti controllando il grado di cottura delle lenticchie ed eventualmente aggiungendo altra acqua se dovesse asciugarsi troppo. Fai raffreddare un pochino e frulla con un frullatore a immersione per ottenere una mousse omogenea.
  3. Cuoci le Cotolette vegetali Kioene come da istruzioni sulla confezione.
    Taglia a pezzettini un gambo di sedano e cuoci al vapore la patata e carota a dadini. Prepara una citronette con succo di limone, olio, sale e pepe.
  4. Poni la cotoletta tagliata a metà al centro del piatto. Crea le quenelles con la mousse di lenticchie, e distribuisci i dadini di verdura a tuo piacimento. Condisci con la citronette, una spolverata di paprika e pepe. Guarnisci con del rosmarino.

Per questa ricetta abbiamo utilizzato